Bem, como muitas sabem estou no 'Teste Herbalife' quero emagrecer e enfim, acho que isso já resumi muito! kkkk
Esses dias eu estava fuçando no Site da revista Boa Forma e encontrei as Agendas e o Diário deles, comprei na Saraiva e saiu por R$17,00 com frete e tudo, como lá não tinha a Agenda (que era a que eu queria) eu fiquei com o Diário mesmo. Ele chegou dia 24 (sexta-feira) e eu simplesmente AMEI! É muito fofo e me motivou bastante a perder esses kilos e essa barriguinha que me incomoda.
Vamos direto ao assunto, o que realmente tem nesse tal diário de tãaaao interessante Bruna?
O diário tem folhas exatamente para 12 semanas e tem folhinhas super fofas e alguns conteúdos extras que te botam para frente. Ele contém:
- Calendário Menstrual
- Calendário Hormonal
- Espaço para colar foto de Antes e Depois
- Planejamento Mensal de Medidas (foto ao lado)
- Cálculo IMC
- Pirâmide Alimentar
- Cores nos Alimentos
- Calorias por alimentos
- Caloria por exercicios
- E finalmente o diário.
Achei super fofinho e interessante a maneira como eles deixam tudo bem organizadinho para você não se perder e conseguir chegar no seu objetivo. Comecei a usar hoje mesmo e vamos ver quais serão os resultados daqui 3 meses.
Olá. Tem um selinho pra você lá no blog. Espero que goste e responda. Beijos, seguindo aqui. Sucesso pro blog (:
ResponderExcluirhttp://palpitesdeminerva.blogspot.com.br/2013/06/selinho.html
Obrigada pelo carinho flor, é uma honra *-*
ExcluirBeeeeeijão
Nossa, que legal o diário. E, aqui vai todos os meus pensamentos positivos, sei que vais conseguir realizar as suas metas só pela força de vontade! Beijão
ResponderExcluirhttp://vidaemmartee.blogspot.com.br/
Que os Anjos digam amém haha Vou ficar delicia até 2014 U.U (Se não ficar me mato kkkkk)
ExcluirBeijos flor
Que fofo o diário! Obrigada pela dica. Parabéns pelo trabalho.
ResponderExcluirBeijos :*
http://algumdiadepois.blogspot.com.br/
Muito mesmo e super baratinho *-*
ExcluirQue isso flor, eu que agradeço a visita
Beijão